Lavender, menenangkan dan harum: manfaat dan aset kesehatan

Lavender, semak lebat yang padat, ada di mana-mana di Provence, hadir dalam hampir tiga puluh spesies berbeda dan beberapa lusin varietas. Kami menyukai telinganya yang bertangkai panjang, dengan bunga berbentuk tabung yang harum yang mengharumkan lemari kami, menghasilkan nektar yang mengandung madu yang juga menyenangkan bagi lebah.

Lavender, menenangkan dan harum

Lavender obat, obat penenang

Lavandula angustifolia atau Lavandula officinalis atau Lavandula vera adalah lavender sejati , bila itu lavender liar atau halus, dengan kualitas unggul. Memang, lavender tumbuh berlimpah secara spontan di lereng batu kapur dari Spanyol hingga Kroasia dan dari pegunungan di Prancis Selatan hingga Aljazair ... cekungan Mediterania dalam arti luas. Tanaman ini mengandung esensi aromatik, terutama yang kaya akan lynale acetate dan linalool, yang terdaftar dalam European Pharmacopoeia.

Lavandula spica atau Lavandula latifolia adalah asp lavender , juga terdaftar dalam European Pharmacopoeia. Aromanya kurang halus, lebih banyak mengandung kapur barus, sehingga umumnya digunakan dalam kosmetik dan sabun untuk produk parfum, meskipun sangat efektif melawan gigitan atau luka bakar.

Lavandula hybrida atau Lavandula x intermedia adalah lavandin , hasil persilangan alami antara dua spesies sebelumnya, lavender sejati dan lavender asp. Ini menawarkan produktivitas minyak esensial yang lebih baik, oleh karena itu ladang ungu tak berujung di Provence, sementara tetap mempertahankan khasiat obat.

Lavandula stoechaadalah kupu-kupu lavender . Aromanya kental dan mengandung kapur barus, minyak atsiri sangat berharga untuk melawan otitis serosa, tetapi berhati-hatilah dengan dosisnya karena dapat menjadi racun dalam dosis tinggi.

Lavender dipanen dan dikeringkan sebelum bunganya terbuka sepenuhnya, untuk membuat teh herbal atau untuk mengharumkan cucian sambil menjauhkan ngengat dari lemari.

Keutamaan pengobatan lavender

Ini adalah khasiat obat penenang dan menenangkan, bahkan anxiolytic, lavender yang dihargai untuk menyembuhkan insomnia, iritabilitas dan episode depresi.

penggunaan minyak esensial lavender

Lavender juga merangsang dan antispasmodik: ia memfasilitasi pencernaan dengan memungkinkan keluarnya perut kembung, tetapi juga mengobati batuk asma, batuk rejan atau bronkitis, dan meredakan rematik.

Sifat antiseptiknya juga berguna dalam memodifikasi sekresi bronkial. Selain itu, aplikasi luarnya ke daerah bronkus sangat dianjurkan untuk melawan penyakit paru-paru akut.

Minyak esensial lavender sangat efektif sebagai antiseptik dan antibakteri, bila dioleskan pada gatal, gigitan serangga, luka, luka bakar; saat digunakan dalam pijatan di pelipis, secara efektif meredakan sakit kepala

Untuk penggunaan obat, lavender dipanen di kebun Anda atau dibeli di apotek, dukun atau toko alam. Ini disajikan dan digunakan dengan berbagai cara:

  • infus: 4 g lavender kering / 150 ml (maksimal 3 cangkir / hari), biarkan meresap 10 menit; 50 g lavender kering di bak mandi untuk bersantai (garam mandi lavender juga tersedia),
  • Jika terhirup, melawan pengaruh bronkus dan laring: menggunakan infus lavender kering (lihat di atas) atau semangkuk air panas dengan 1 tetes minyak esensial lavender,
  • dalam minyak esensial, di aplikasi lokal pada gigitan, luka bakar atau untuk menangkal kutu, di pelipis untuk menenangkan sakit kepala, di pijat untuk meredakan nyeri otot ...
  • dalam kapsul, ekstrak cairan, seperti yang ditunjukkan oleh apoteker.

Lavender di dapur

Hidangan rasa bunga lavender, terutama makanan penutup dan sirup: es krim lavender atau sirup lavender telah menjadi poin penting katering untuk sebagian besar acara yang berkaitan dengan taman.

Es krim Lavanda

Berhati-hatilah agar tangan Anda tidak terlalu berat karena aromanya yang kuat. Dengan demikian, lavender dapat membumbui quiche, pâté, unggas, roti, selai persik atau aprikot, kompot apel atau pir ...

Madu lavender, berwarna krem, keputihan ketika mengkristal, menawarkan manfaat pengobatan yang sama: anti-inflamasi saluran pernapasan, antiseptik dan penyembuhan. Ini adalah salah satu madu paling halus.

Lavender di dalam rumah

Untuk mengharumkan seprai dan menakuti tungau dan ngengat debu, buatlah kantong kain kecil tempat Anda akan menyemai lavender kering, dan letakkan tas ini di antara seprai, di antara gantungan baju, dan di rak sweter wol Anda.

Pemakaian tumbuhan untuk penyembuhan harus dilakukan dengan terlebih dahulu mencari nasehat dari dokter, apoteker atau ahli jamu. Wanita hamil, penderita penyakit kronis dan serius atau minum obat, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pengobatan sendiri yang dapat menimbulkan efek samping, termasuk interaksi obat.