Berlari dengan anjing Anda: saran dan praktik yang baik

Berlari dengan anjing Anda adalah cara yang baik untuk menggabungkan latihan olahraga dengan relaksasi dan momen keterlibatan dengan hewan Anda. Semakin banyak dipraktekkan, aktivitas yang kini disebut "canicross" ini memiliki banyak keuntungan bagi anjing maupun bagi Anda. Namun, berhati-hatilah untuk berhati-hati dan mengikuti tip tertentu untuk menerapkan praktik yang baik. Temukan mereka di file lengkap ini.

Berlari dengan anjing Anda: saran dan praktik yang baik

Mengapa lari dengan anjing Anda?

Berlari dengan anjing Anda memiliki banyak keuntungan. Berikut ini beberapa di antaranya:

  • menjaga kesehatan : lari adalah cara terbaik bagi manusia dan anjing untuk tetap sehat. Ini memelihara dan memperkuat fungsi kardiovaskular, membantu membangun otot dan mengatur berat badan dan berpartisipasi dalam menghilangkan stres.
  • menurunkan berat badan : risiko obesitas menyangkut anjing seperti halnya manusia. Berlari untuk dua orang sangat ideal untuk melawan obesitas karena memungkinkan semua orang membakar kalori dan menjaga berat badan yang sehat.
  • tamasya untuk semua orang : manusia dan hewan perlu berjalan-jalan setiap hari dan mengerahkan tenaga. Lari pendek memungkinkan manusia untuk berjalan atau berlari dan anjingnya mengeluarkan tenaga. Semua sambil mengganti udara!
  • untuk berbagi momen keterlibatan : berbagi momen ini dengan anjing Anda sangat ideal untuk memperkuat ikatan Anda dan mengembangkan ikatan yang nyata. Dengan membagikan permainannya, Anda saling menstimulasi dan memotivasi. Anjing Anda akan selalu siap untuk itu dan dengan senang hati melepaskan ketegangan, sehingga ia dapat mendorong Anda untuk pergi keluar dan melakukan hal yang sama, bahkan ketika motivasinya tidak ada. Selain itu, dia akan mendorong Anda untuk melampaui diri sendiri sehingga Anda dapat mengikuti langkahnya. Pelatih yang ideal! Belum lagi itu adalah pilihan pasangan bagi wanita yang ingin lari dengan aman.
  • salah satu cara untuk menyempurnakan pendidikannya : anjing Anda akan senang berbagi momen bersantai ini dengan Anda dan dia akan lebih cenderung mendengarkan Anda setelah dia menghabiskan waktu dengan baik. Di rumah, dia akan lebih tenang dan reseptif.

Apakah Anda yakin? Yang harus Anda lakukan hanyalah memulai!

Praktik canicross: saran dan praktik terbaik kami

Namun, praktik canicross memerlukan beberapa tindakan pencegahan. Berikut adalah kiat dan praktik terbaik kami untuk dibangun.

Jangan lari dengan sembarang anjing

Sayangnya, berlari tidak diperbolehkan dengan semua anjing dan dalam semua kondisi. Secara umum, hewan peliharaan Anda harus dalam keadaan sehat dan berukuran sedang hingga besar.

Singkatnya, jangan lari dengan anjing Anda jika:

  • dia terlalu muda : anak anjing belum selesai tumbuh. Praktik berlari dapat menyebabkan masalah sendi yang tidak dapat diperbaiki yang dapat menimbulkan cacat serius seiring bertambahnya usia. Setidaknya tunggu sampai dia mencapai tahun pertamanya.
  • ia benar-benar kelebihan berat badan : anjing yang mengalami obesitas atau sangat kelebihan berat badan tidak dapat berlari tanpa risiko terkena masalah jantung dan pernapasan. Lebih suka berjalan saat berat badan turun beberapa kilogram, lalu mulai berlari secara bertahap.
  • ukurannya sangat mengesankan : anjing yang sangat besar dan kuat umumnya berat. Berlari bukanlah aktivitas bagi mereka. Lebih suka berjalan.
  • ia memiliki masalah pernapasan, jantung dan / atau persendian atau penyakit yang tidak memungkinkannya untuk melakukan upaya fisik yang intens.
  • terlalu panas : hindari cuaca panas untuk berlari dengan anjing Anda, karena dia tidak memiliki kemungkinan untuk mengatur suhu tubuhnya melalui keringat, tidak seperti Anda. Anda akan membuatnya berisiko terkena serangan panas.
  • dia termasuk jenis anjing brachycephalic , artinya dengan moncong pipih. Trah anjing ini tidak memiliki kapasitas pernapasan yang baik dan tidak dapat melakukan aktivitas fisik dalam waktu lama.

Apa pun pilihannya, praktikkan canicross secara bertahap, sesuaikan dengan kemampuan hewan peliharaan Anda. Beri dia waktu untuk terbiasa dan berkembang sebelum Anda memulai maraton. Terakhir, mintalah saran dari dokter hewan Anda jika hewan Anda tidak pernah menemani Anda selama sesi lari Anda.

Praktik yang baik untuk berlari dengan baik dengan anjing Anda

Jangan pergi menyeberang dalam semalam tanpa persiapan. Anjing Anda perlu, seperti Anda, untuk memahami aktivitas baru ini dan memulai dengan lembut sebelum melanjutkan.

Jadi mulailah dengan balapan sederhana dan pendek di permukaan tanah. Sedikit demi sedikit, tambah waktu balapan dan tingkat kesulitan medan, tetapi selalu secara bertahap dan hormati kapasitas hewan Anda. Dua hingga tiga balapan per minggu ideal untuk kemajuan. Pelatihan harus bertahap; memulai dengan jalan cepat adalah kompromi yang baik.

Jangan pernah lari setelah makan. Pastikan Anda memulainya sebelum anjing Anda makan atau menunggu setidaknya 3 jam setelah makan terakhirnya. Jika tidak, dia mungkin mengalami mual atau mulas.

Hindari jam terpanas dalam sehari dengan cara apa pun, karena anjing Anda akan rentan terhadap sengatan panas. Di musim panas, keluarlah di pagi hari atau di malam hari agar tidak mengambil risiko.

Kiat harian

  • Selalu hargai kemampuan hewan peliharaan Anda.
  • Biarkan dia maju dengan kecepatannya sendiri.
  • Jangan membawanya keluar untuk lari lebih dari 7 hingga 8 km.
  • Periksa kesehatan anjing Anda secara teratur saat berlari. Jika dia menunjukkan tanda-tanda kelelahan, berhentilah, karena dia akan mencoba mengikuti Anda dengan segala cara.
  • Lebih suka jalan setapak dan permukaan lunak daripada jalan dan permukaan keras.
  • Selalu siapkan sebotol air untuk menyegarkannya jika terkena sengatan matahari.
  • Jika Anda berlari di tempat yang sibuk atau berbahaya, pertahankan tali pengikat anjing Anda.
  • Dampingi aktivitas ini dengan pola makan yang seimbang dan berkualitas.
  • Pastikan hewan peliharaan Anda tidak kelelahan setelah balapan. Jika dia sangat lelah, kurangi intensitas pada waktu-waktu berikut. Periksa juga pembalut dan mantelnya apakah ada luka, hama, dan bintik.

Pilih perlengkapan yang tepat

  • Tali kekang: pilih tali kekang yang berukuran sesuai dengan ukuran hewan Anda - jangan ragu untuk meminta saran dari penjual spesialis - karena anjing Anda akan lebih nyaman berlari daripada dengan kalung.
  • Tali untuk balapan: pilih tali yang dirancang khusus untuk balapan, dengan sistem peredam guncangan. Mereka mengawetkan tulang anjing Anda seperti halnya tubuh Anda dengan membatasi risiko tersentak.
  • Sabuk: Anda akan menemukan sabuk canicross di toko-toko khusus. Mereka lebih cocok untuk berlari, karena mereka menghindari terlalu banyak tekanan pada lengan, bahu dan punggung Anda. Pasang tali peredam kejut dan Anda dapat berlari dengan aman.

Balapan yang bagus!