Moringa oleifera, pohon kehidupan: khasiat, khasiat dan manfaat kesehatan

Moringa oleifera, pohon kehidupan

Moringa ( Moringa oleifera ) atau pohon lobak, karena rasa akarnya, sangat umum di negara subtropis dan lebih khusus lagi di India. Ini tidak dalam kondisi yang diperlukan untuk tumbuh di Barat, tetapi itu tidak mencegahnya untuk mengenali dan menggunakan khasiat obat, nutrisi dan kosmetiknya.

Pohon kehidupan atau pohon keajaiban

Di daerah tropis, Moringa adalah pohon kecil (maksimum 10 m) dengan daun gugur, tahan kekeringan, dan cepat tumbuh. Polong dan daun tripinnate-lah yang paling banyak digunakan, meskipun biji dan kulit kayunya tidak ditinggalkan.

Malnutrisi, yang seringkali menjadi momok di negara-negara miskin, dapat diatasi melalui budidaya kelor lokal, yang membantu mengatasi anemia dan kekurangan nutrisi yang sangat serius bagi bayi dan ibu menyusui.

Penjernihan air akan menjadi keuntungan lain dari kelor, yang bijinya mengandung produk aktif yang menyaring air dengan flokulasi dan membuatnya bisa diminum.

Kedua aspek ini menjelaskan mengapa disebut pohon kehidupan!

Keutamaan obat dari kelor

Daun kelor kaya akan vitamin A, C, E dan B. Kandungan kalsium dan kalium yang tinggi harus diperhatikan seperti halnya magnesium, mangan, selenium, zat besi. Mereka juga mengandung asam lemak yang baik dan 8 yang disebut asam amino esensial (isoleusin, leusin, lisin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan, valin). Sebaliknya, mereka miskin fosfor dan lipid. Namun berhati-hatilah dengan kandungan oksalatnya, oksidan alami yang terkandung khususnya pada bayam.

khasiat obat dari Moringa oleifera, pohon kehidupan

Daun kelor akan membantu orang yang kekurangan atau lelah untuk mendapatkan kembali energi yang signifikan yang dapat menyaingi yang disediakan oleh gula lambat.

Daun kelor juga memiliki sifat anti tumor, anti inflamasi dan antibakteri, tetapi daun kelor juga memiliki sifat pelindung saraf yang bertujuan untuk meningkatkan fungsi otak, daya ingat dan fungsi kognitif pada penyakit Alzheimer.

Kekayaan asam lemak kelor ditemukan di bijinya: asam oleat (omega 9), asam palmitoleat (omega 7). Asam lemak ini bertindak sebagai pencegahan terhadap penyakit kardiovaskular, dengan meningkatkan kolesterol baik dan menurunkan kolesterol jahat, dengan menghindari sindrom metabolik yang menyebabkan obesitas. Mereka juga memiliki tindakan mengurangi glukosa darah, sangat menarik bagi orang dengan kecenderungan diabetes.

Dalam pengobatan Ayurveda, kelor telah terkenal selama berabad-abad karena sifat antiseptik getahnya untuk penggunaan luar, kulit kayunya direbus melawan batu ginjal tetapi juga akarnya, kaya polifenol, melawan malaria, asma atau nyeri sendi.

Spekulasi pasar internasional tentang Moringa oleifera

Moringa oleifera terutama tersedia dalam bentuk bubuk dan kapsul yang dijual di toko makanan kesehatan dan toko organik, dalam kemasan yang terlindung dari udara dan cahaya.

Namun, waspadalah terhadap antusiasme terhadap apa yang disebut tanaman "ajaib" yang dipandang sebagai "makanan" ini: para spekulan sedang mencoba membudidayakannya secara intensif, terutama di Tunisia, agar dapat mengekspor tanaman yang telah diubah dan dikondisikan untuk dijual dengan harga tertentu. emas untuk "luka" Barat dengan menjarah bumi dan mengalihkan air!

Jangan lupa bahwa ini adalah tanaman yang memungkinkan tanaman pangan bergizi di negara-negara miskin, jadi jika Anda membelinya pastikan produknya dicap fair trade dan terutama 100% alami atau 100% murni. bubuk, tanpa aditif atau bahan kimia.

Tanaman di dapur

Moringa oleifera, pohon kehidupan, di dapur

Semua bagian kelor dimakan (buah, biji, daun, bunga, akar), tetapi dengan cara yang berbeda di berbagai negara dan wilayah.

Kari, tumis, hidangan sayur, sup, saus, donat, bumbu, bumbu, omelet, salad, minyak, minuman ...

Moringa dan khasiat kosmetiknya

Minyak yang diekstrak dari biji kelor memiliki khasiat pelembab dan restoratif yang luar biasa, berguna dalam mempercepat penyembuhan kulit dan memperlambat penuaan kulit dan munculnya kerutan. Industri kosmetik sangat tertarik dengan khasiatnya yang mencegah kekeringan pada selaput lendir.

Pemakaian tumbuhan untuk penyembuhan harus dilakukan dengan terlebih dahulu mencari nasehat dari dokter, apoteker atau ahli jamu. Wanita hamil, penderita penyakit kronis dan serius atau minum obat, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan pengobatan sendiri yang dapat menimbulkan efek samping, termasuk interaksi obat.