Cukup dengan mendorong pintu pusat taman untuk menyadari bahwa berkebun telah menjadi "hobi" yang mempesona sebagian besar orang Prancis, yang menemukan cara untuk memerangi stres, kecemasan, atau depresi. Terima kasih Ibu Pertiwi! Di kota atau di pedesaan, di apartemen atau di rumah, penyewa atau pemilik, taman, balkon atau teras dimanjakan di mana-mana, bahkan jika itu secara praktis berarti merupakan ruang tambahan.
Jika Anda hanya memiliki balkon atau teras, daun bawang dan peterseli membuat rumah mereka di sana juga, semakin banyak tip memungkinkan Anda membuat kebun sayur miniatur! Oleh karena itu, bukti dibuat bahwa di luar kesenangan indera, taman adalah sumber kesejahteraan yang bertindak sebagai balsem melawan penyakit kita sehari-hari ... Selain itu, Festival Taman Internasional Chaumont-sur-Loire, tidak Ia tidak salah karena tema tahun ini adalah taman " jiwa dan raga "!
Penyakit dan berkebun: sumber kesejahteraan
Dan ini bukan pernyataan kosong, tidak, telah dibuktikan oleh beberapa penelitian, sejak tahun 1982, sebuah artikel yang diterbitkan di jurnal " Science " menunjukkan bahwa pasien sembuh lebih cepat setelah operasi, dengan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, merasa lebih tenang segera setelah jendela mereka menghadap pemandangan alam. Selanjutnya, pada tahun 1986, Ulrich dan Simons, dua ilmuwan, mendemonstrasikan bahwa melihat tanaman mengurangi gejala fisiologis yang terkait dengan stres (penurunan ketegangan otot dan tekanan darah, penyeimbangan kembali detak jantung, dll.). Para peneliti kini mencoba menunjukkan bahwa berkebun bisa mengurangi perilaku agresif pada kaum muda.
Apa itu hortitherapy?
Jelas, kami memberi nama untuk "terapi fisik dan psikis secara alami": hortitherapy . Untuk patologi seperti penyakit Alzheimer, autisme, hiperaktif pada anak-anak atau anoreksia, tampaknya memiliki efek positif yang nyata. Ini bukan masalah penggantian obat, tetapi tentang patologi pendukung dengan mengaktifkan kembali fungsi sensorik yang sedikit tidak aktif.
Amerika Serikat, Inggris Raya, Kanada, dan Jepang telah menjadi pelopor di bidang ini. Saat ini, eksperimen dan konferensi sedang berlangsung di sana-sini, di Prancis, seputar terapi di taman dan alam:
- inisiatif dari asosiasi Jardins et Santé atau Belles Plantes, yang melaksanakan proyek yang menghubungkan taman dan terapi.
- simposium tentang taman terapeutik (Mei 2008) yang diselenggarakan oleh "Jardins et Santé" di Versailles, bekerjasama dengan National School of Landscape. Dan edisi kedua pada 7 dan 8 Oktober 2010.
- simposium bertema " Kebun, Lingkungan dan Kesehatan " yang diselenggarakan oleh French National Horticultural Society.
- " Benih kehidupan ", taman terapi dari Institut Curie untuk pasien kanker, diresmikan pada bulan Juni 2009
- taman terapi untuk pasien Alzheimer akan segera diresmikan di Rumah Sakit Universitas Nancy ....
Akhirnya, setelah mengadopsi ritme kehidupan yang panik yang mengabaikan musim dan siklus alam, kita menjadi peka lagi terhadap masalah lingkungan dan, secara logis, kita menemukan kembali jam biologis internal kita, serta akar kita ... bukan berarti kembalinya para babas keren yang bermekaran di Ardèche bersama kambing mereka. Tidak, itu adalah aliansi modernitas, urbanitas dengan alam yang kita integrasikan ke dalam hidup kita.